| 課程名稱： | 112-2【太極拳導引養生班】(第二期) | | 授課教師： | | | 上課日期： | 2024-03-06~2024-06-12 | | 上課時間： | 18:30~20:30 | | 上課地點： | 校本部 | 課程費用： | | | 課程說明如下 |
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在繁忙的生活中，發現身心和諧之道 
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本課程太極拳導師-林奇憲老師
擁有 世界太極拳聯盟國際級教練證照
榮獲 台灣世界盃、全國港都盃太極拳金牌
將帶領大家從基礎動作到深層修煉，深入地理解太極拳的奧妙   
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太極拳，作為一門源於中國傳統的武術
不僅是一種身體鍛煉，更是一種修煉身心的藝術 
參加太極拳課程有以下優點 ↓↓↓
 身心鍛煉  太極拳強調內外兼修，通過呼吸與動作的配合，培養身心的平衡與柔韌性，增強體能，提高身體的協調性
放鬆心靈 太極拳的緩慢流動動作，有助於放鬆身心，釋放壓力，提升對生活的感知和體驗，讓大家在練習中找到內心的寧靜  
健康益處 太極拳被證實對身體健康有著多方面的益處，適合各個年齡段的人士參與
社交交流 在課程中，可以與其他熱愛太極拳的朋友共同學習，彼此鼓勵，共同進步，增加新朋友 
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課程資訊
【課程日期】2024年3月6日- 6月12日(每週三)
【課程時間】18:30-20:30,共30小時
【課程地點】南華大學校本部
【開學優惠價】(課程定價：$4,800元/人)
 新 生：$3,799元/人
特殊身分：$3,499元/人
【立即報名】 https://lihi2.com/R7zZh/fb
【聯絡電話】05-2721001#8322 劉仁照 專案副理
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