漢留天地白鶴拳養生功初階班
一、課程日期:2019年4月24日(星期三)
二、課程時間:19:30 ~ 21:00
三、活動地點:佛光山嘉義會館(嘉義市博愛路二段241號)
四、主辦單位:南華大學-終身學習學院
五、授課老師:王明中 老師
六、課程費用:2,500元
七、課程概要:
漢留天地白鶴養生功,是經由陽剛的太祖拳形體調教、行意修練,有了正確的拳架,良好的攻防意識,再求「止、定、靜、安、慮、得」的思維。從事白鶴形意的吞吐訓練,凝聚內氣,運氣自如於全身。強調以靜制動,鬆柔致其功,勢勁內斂,緊剛致其功,勢勁長虹。
白鶴拳養生功之根源,吞、吐、浮、沉為要訣,震、搖、化、捺、為技手。是性命雙修收圓之道。是好拳,是好法,可以融合各家拳術,發揮極致效力。
八、課程時間表:
日期
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上課時間
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授課內容
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4/24(三)
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19:30~21:00
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身心靈整合
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5/1(三)
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19:30~21:00
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猴鳥牽圓手功操
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氧氣營生
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5/8(三)
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19:30~21:00
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吞吐養氣猴鳥動作
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5/15(三)
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19:30~21:00
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由外練身悟內煉心
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5/22(三)
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19:30~21:00
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三角馬步法
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5/29(三)
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19:30~21:00
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腰跨命門迫腰
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6/5(三)
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19:30~21:00
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兩肢陰陽合和
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6/12(三)
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19:30~21:00
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三盤和一入氣自然分行
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九、【師資介紹】
授課老師:王 明 中 老 師 (南華大學兼任副教授)
授課領域:台灣民俗體育武獅陣。
相關經歷:
第24屆.全球中華文化藝術薪傳獎.武藝獎得主。
中華民國體育運動總會.民俗體育龍獅.國家A級裁判教練。
中華民國國武術總會裁判教練。
南華大學兼任副教授。
台灣漢留天地金台山勤習堂一十四代山堂主。
嘉義縣金春山勤習堂民俗運動推廣協會理事長。
嘉義縣體育會.民俗體育委員會.武術龍獅總教練。
台灣省國術會裁判教練。
台北市體育總會國武術裁判教練。
漳州市武術協會.白鶴拳分會榮譽會長。
十、開課人數:
(一)報名人數達15人以上(含)開課,本課程名額限定20人,以報名順序錄取,額滿即止為原則;未達15人不開班。
(二)相關交通資訊,請見最新公告或等待聯絡處通知。
十一、報名及匯款方式:
(一)請學員填寫網路報名表。
(二)請學員於指定匯款帳號繳費,以完成報名程序。戶名:財團法人南華大學;
帳號:6204-51-16366-9-20(彰化銀行大林分行)。
繳費方式:劃撥、ATM轉帳、電匯或其它方式。
(三)若有任何問題歡迎來電05-2721001#8380南華大學-終身學習學院,高先生洽詢。
十二、報名聯繫:
聯絡人:南華大學-終身學習學院 高先生 電話:05-2721001#8380
Email信箱:tykao0222@nhu.edu.tw 聯絡地址:62249嘉義縣大林鎮南華路一段55號
十三、注意事項:進入嘉義會館大樓時,請勿攜帶葷食(含五辛菜),館內全面禁止吸菸及嚼食檳榔。